怎样才能预防脑卒中的发生

　　怎样才能预防脑卒中的发生?在人的一生中，任何年龄都会得卒中，它的发病不分性别和年龄。中国卒中的发病平均年龄是66岁，比美国人早10年。其中，小于45岁的患者已接近全部患者的五分之一，而且，大多数脑卒中患者发病前都毫无征兆，不到三分之一的患者有短暂性缺血发作的历史。脑卒中病发的征兆你知道多少?

　　高血压的人，如果在和别人握手之后，很难放手，这是典型的强握症表现。它是大脑额叶缺血所致，为中风的一种先兆。

　　患缺血性脑血栓病者，80%发病前5-10天会出现哈欠连连的现象。另外，嗜睡往往在中风发生前的6个月或者1年就出现了，轻者饭后困顿、不睡不行，重者昼夜嗜睡，全天24小时睡个不停。这个时候如果能针对血脂、血黏度、血压等方面进行调理，有可能避免中风发生。

　　控制高胆固醇：胆固醇或斑块在动脉中堆积，会阻碍正常的血液流向大脑，导致中风，增加心脏病的风险。控制糖尿病：糖尿病患者患中风的几率是正常人的4倍。健康饮食：保持低卡路里、饱和脂肪、反式脂肪和胆固醇的饮食有助于控制肥胖和血液中健康胆固醇的水平，这也能降低中风的风险。

　　那么假如家里老人真的得脑卒中，我们该怎么办呢，我们可以试试用经颅磁，经颅磁主要应用于难治性脑功能疾病的治疗，作为一种非药物的物理治疗方式，在精神心理科(抑郁症、精神分裂症、睡眠障碍等疾病)，在帕金森病、癫痫、神经康复(各类精神、神经损伤后的功能恢复、康复后生活质量的改变)、中老年(脑卒中等)、多动症，抽动症等各个方面都得到了广泛的应用。